Workshop
Nein sagen ist keine Kopfsache
Lerne in 2 Tagen, wie du dein Nein selbstsicher verkörperst
fühlst und ausstrahlst – so, dass niemand mehr daran rüttelt.
24. & 25. Januar 2026
Vorona Galerie,
Friedbergstraße 39,
Berlin Charlottenburg
950 Euro inkl.
gemeinsames Abendessen
Die Plätze sind auf 12
Teilnehmer begrenzt
Das kennst du:
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du erklärst dich, obwohl du nichts erklären willst. Später ärgerst du dich. Du überlegst stundenlang, wie du es hättest anders sagen können. Du suchst nach der perfekten Formulierung, dem richtigen Ton, der diplomatischen Variante.
Und beim nächsten Mal? Passiert dasselbe. Du spürst, dass du dich verlierst, wenn du dich weiter anpasst.
Das Problem ist nicht, dass du es nicht weißt. Sondern daran, dass dein Körper das NEIN nicht kennt oder sogar früher dafür bestraft wurde. Deshalb kann der Mund es nicht spontan und überzeugend sagen.
Dein Kopf sucht nach Konzepten. Doch Dein Körper weiß längst die Antwort
Ein 2-Tages-Embodiment-Seminar für klare Grenzen, innere Ruhe und selbstbewusste Präsenz.
Was wäre, wenn dein Nein einfach da ist, ohne Drama, ohne Rechtfertigung,ohne schlechtes Gewissen?
In diesem Wochenendseminar trainierst du nicht deinen Kopf. Du trainierst deinen Körper, deine Mimik, Deine Gestik, deine Stimme. Und vor allem dein Selbstwertgefühl. Mit Körperübungen, die deine Ich-Stärke verankern. Nicht als Konzept, sondern als Wissen. Als Haltung. Als Selbstverständlichkeit.
Am Ende dieses Wochenendes
...stehst du für dich ein – spontan, nicht perfekt formuliert
...setzt Du klare Grenzen, ohne Erklärungen
...sagst Du Nein – und bleibst innerlich stabil
Bereit für dein Nein?
- 24. und 25. Januar 2026
- Vorona Galerie, Friedbergstraße 39, Berlin-Charlottenburg
- inkl. gemeinsames Abendessen
Das bin Ich:
Ich bin Almut Tiba – die Mutmacherin.
Selbstwertcoach, Expertin für Neurocoaching und Begleiterin für innere Stärke.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, immer Ja zu sagen – aus Angst, jemandem wehzutun oder die Harmonie zu stören.
Und ich weiß, wie befreiend es ist, endlich für sich einzustehen – klar und selbstbewusst.
Dieses Wochenende ist kein Rhetoriktraining. Es ist eine Einladung, Dich wieder im tiefsten Inneren mit dir selbst und deiner inneren Wahrheit zu verbinden – und sie in die Welt zu bringen.
Sag Ja zu deinem Nein.
Erlebe, welche Wirkung Klarheit, Ruhe und wahre Souveränität entfalten.